1. Wybieramy buty na rower. Przegląd modeli
  2. Jakie buty sportowe mniej znanych marek
  3. Ile wody należy pić podczas treningu?
  4. Na czym polega kalistenika i dlaczego warto ją trenować?
  5. Sportowe legginsy z siateczką
  6. Co daje biustonosz sportowy?
  7. Odżywki dla kobiet
  8. Elegancka bluza sportowa – czy ma sens?
  9. Trening w domu – czy warto?
  10. Pomysł na zdrową kolację
  11. Rest day – czy naprawdę jest potrzebny?
  12. Koreańska pielęgnacja
  13. Trendy streetwear jesień-zima 2018
  14. Jumping Fitness
  15. Wygodne i efektowne uczesanie na trening – damskie fryzury sportowe
  16. Jak ograniczyć cukier w diecie?
  17. Kurtki zimowe męskie
  18. Czym jest dieta pudełkowa?
  19. Jaka odzież dla ucznia
  20. Jakie buty na siłownię
  21. Jak nawodnić organizm?
  22. Idealna dieta na lato
  23. 20 dni do lata. Jak szybko schudnąć
  24. Detoks dla skóry – jak go zrobić i dlaczego warto
  25. Bluzki-hiszpanki, espadryle, ogrodniczki – najważniejsze trendy tej wiosny
  26. Dlaczego warto biegać? 7 powodów!
  27. Wiosenne nawyki, które warto wprowadzić już dziś.
  28. 5 rzeczy z wyprzedaży, które przydadzą się tej wiosny.
  29. Kwiaty, pastele, lakierowana skóra, najdziwniejsze trendy tej zimy.
  30. Zimowe wyprzedaże – od kiedy i czy warto czekać?
  31. 5 sposobów na dobry wygląd zimą
  32. Czapka New Era – idealny prezent dla nastolatka
  33. Sposoby na obniżoną odporność
  34. Jesień – idealny czas na noszenie spódnic!
  35. 7 produktów, które muszą się znaleźć w Twojej kuchni jesienią
  36. 5 sposobów na dżins tej jesieni
  37. Jaka aktywność fizyczna sprawdzi się jesienią?
  38. Jakie buty na fitness?
  39. Plecak – modnie i wygodnie
  40. Asics prezentuje “żelki” na Igrzyska w Rio
  41. Rihanna Puma Creeper w nowej osłonie
  42. Trendy obuwnicze na wiosnę/lato 2016
  43. Streetwear na głowie czyli kultowe czapki New Era
  44. Klasyczne senakersy: Reebok Classic Leather
  45. Klasyczne sneakersy – Nike Air Force One
  46. Jak prać białe trampki?
  47. Urodowe S.O.S.: 5 grzechów głównych przeciwko Twojej cerze
  48. Adidas Superstar Supercolor: kolekcja dla indywidualistów
  49. 5 błędów żywieniowych, które popełniasz, a o których nie masz pojęcia
  50. Puma Motosport: buty (nie) tylko dla pasjonatów
  51. Wiosenna kolekcja New Balance 2015
  52. Jak schudnąć na wiosnę? 5 praktycznych wskazówek
  53. Adidas Superstar – z czym je nosić?
  54. Najlepszy plecak na wyprawy
  55. Akcesoria zimowe – zima 2014
  56. Gdzie kupić kurtki zimowe?
  57. Jaką odzież sportową wybrać na przejażdżkę rowerem?
  58. Sandały sportowe. Jak wybierać?
  59. Czym kierować się przy zakupie okularów przeciwsłonecznych?
  60. Kolorowy świat japonek- lato 2014
  61. Jak bezpiecznie ćwiczyć w upalne dni?
  62. Trudy wakacyjnego pakowania – kilka wskazówek
  63. Jak połączyć dietę z aktywnością fizyczną?
  64. Jak dbać o stopy latem?
  65. Idealne szorty na letni trening
  66. Kolekcja Converse Tie Dye – lato pełne barw
  67. Co to jest crossfit? Skąd wzięła się moda na tą aktywność?
  68. Jak wybrać strój do tańca?
  69. Jakie klapki wybrać na basen?
  70. Tanie i sprawdzone sposoby na spędzenie czasu na powietrzu
  71. Jak ubrać się na wycieczkę rowerową?
  72. Co zabrać na piknik?
  73. Nowa kolekcja wiosenna Topshop – Adidas
  74. Damskie buty Lacoste – coś dla fanek sportowego stylu
  75. Dlaczego dieta nie daje efektów – najczęściej popełniane błędy
  76. Czy soki w kartonie są zdrowe?
  77. Prawidłowy oddech – pomoc w walce ze stresem
  78. Kolekcja Vans – wiosna 2014
  79. Ćwiczenia na jędrny, płaski brzuch – wiosenne S.O.S. :)
  80. Torby sportowe – wybierz swoją ulubioną!
  81. Dresy i szpilki. Co powiecie na takie połączenie?
  82. Naturalne produkty wspomagające odchudzanie
  83. Przegląd damskich koszulek do biegania
  84. Sportowe retro inspiracje w najnowszej kolekcji Stradivarius wiosna-lato 2014
  85. Sportowa kurtka “wiatrówka” – dobry kompan do biegania
  86. Zrób analizę kolorystyczną! Dopasuj kolory do typu urody
  87. Jak zafundować sobie zastrzyk energii?
  88. Alternatywa dla białego cukru
  89. Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
  90. Jak zdrowo jeść w pracy?
  91. 6 zasad efektywnego i bezpiecznego treningu
  92. TREND: kupujemy buty sportowe z motywem zwierzęcym
  93. Zakładaj czapkę do biegania! Biegaj z głową!
  94. Wybieramy torbę na siłownię!
  95. Jaki wybrać strój na jogę?
  96. TREND: kupujemy damskie spodnie dresowe
  97. Jak utrzymać motywację do ćwiczeń?
  98. TREND: fenomen NIKE AIR MAX
  99. Rower stacjonarny – najlepsza opcja na aktywną jesień!
  100. Dowiedz się, ile potrzebujesz kalorii – licz z wzorem Muffina!

Basen to doskonałe miejsce na spędzenie wolnego czasu, nie tylko ze względu na walory relaksacyjne, ale także jako obiekt uprawiania aktywności fizycznej. Pływanie jest bowiem jednym z najbardziej polecanych sportów dla wszystkich, bez względu na kondycję i wiek.

Znakomicie modeluje sylwetkę, pozbawia nadmiaru kilogramów, korzystnie wpływa na sprawność ruchową, dlatego też zalecane jest na przykład w terapii osób niepełnosprawnych. Oczywiście nie wszyscy musimy bić od razu jakieś pływackie rekordy, wystarczy, że systematycznie uczęszczamy na basen, a pożądane rezultaty będą widoczne już po paru tygodniach.

Jeżeli podchodzimy poważnie do pływackich treningów, musimy zaopatrzyć się w odpowiedni strój. Absolutnie niezbędnym jego elementem są klapki, konieczne przede wszystkim ze względu na bezpieczeństwo, na bosaka bardzo łatwo się poślizgnąć, a o to na basenie nietrudno. Istotne są także względy zdrowotne, właśnie na basenie najłatwiej nabawić się grzybicy stóp, bardzo uciążliwego i nieprzyjemnego schorzenia, albowiem grzyby znajdują tu idealne środowisko do rozmnażania. Klapki, których używamy, powinny być każdorazowo dokładnie umyte i wysuszone i oczywiście w żadnym wypadku nie powinny być pożyczane.

W sklepach sportowych, stacjonarnych i internetowych, mamy bardzo duży wybór damskich, męskich i dziecięcych klapek wykonanych z tworzyw sztucznych, wyposażonych w antypoślizgowe podeszwy z kanalikami odprowadzającymi wodę. Są wśród nich między innymi produkty renomowanej firmy Speedo, na przykład męskie antyzapachowe klapki Atami II, wykonane z elastycznej pianki Eva, z podeszwą zapobiegającą poślizgnięciu i o właściwościach antybakteryjnych. Inny ciekawy model to damskie japonki Verona, także znanej marki, Aqua Speed, o doskonałym, anatomicznym kształcie i wysokim komforcie użytkowania. Dużym zainteresowaniem cieszą się również klapki dla dzieci cenionej polskiej firmy Lemigo, lekkie i funkcjonalne, utrzymane w żywych kolorach z grubą, antypoślizgową podeszwą zapewniającą także izolację termiczną.

Warto także zwrócić uwagę na propozycje topowych marek sportowych. Klapki adidas, Nike czy Lacoste  świetnie się prezentują i równie dobrze sprawdzają się w praktyce. Zobaczcie kilka propozycji, które znaleźliśmy dla Was:

damskie klapki adidas damskie klapki adidas damskie klapki adidas damskie klapki adidas damskie klapki Lacoste damskie klapki Roxy damskie klapki Roxy

 

Jakie klapki wybrać na basen?
Oceń ten post

0 Komentarzy

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Tanie i sprawdzone sposoby na spędzenie czasu na powietrzu

    Jest rzeczą powszechnie wiadomą, że o każdej porze roku, a więc nie tylko wiosną i latem, o ile tylko pogoda...

    Zamknij