Podparcie dla piersi Nienoszenie biustonosza sportowego jest w rzeczywistości częstym zjawiskiem, szczególnie u kobiet o mniejszych rozmiarach piersi. Podczas gdy część osób uważa, że wbudowany …
Staniki sportowe – konieczność czy moda?
Trendy modowe na wiosnę i lato 2022
Każdy sezon niesie ze sobą nowe trendy. Wiele z nich znika bezpowrotnie, ale niektóre zostają z nami na dłużej lub nieco odświeżone powracają co kilka …
Jak się ubrać na majówkę? Pomysły na wygodne i stylowe outfity
Majówka coraz bliżej. Większość z nas nie może się już doczekać długiego weekendu. Prognozy pogody są optymistyczne, zapowiada się więc aktywny relaks na świeżym powietrzu. …
Wiosna 2022 – najlepsze trendy
W końcu za oknem zrobiło się ciepło! Nie mogłam doczekać się chwili, kiedy będę mogła wyjść z domu bez grubej kurtki, szalika i czapki. Skoro …
Znajdź idealną formę aktywności dla siebie
Jednak… głowa już wybiega do ciepłych dni, a ciało trochę się zasiedziało w zimie? W takim razie postaw na aktywność, ale nie szalej! Wybierz coś idealnego dla siebie, co nie będzie katorgą, a czystą przyjemnością. Zastanawiasz się, jaki trening możesz wybrać?
3 proste pomysły na wegetariański obiad do pracy
Kuchnie wegetariańska i wegańska cieszą się coraz większą popularnością. W końcu przestały kojarzyć się z nudnymi, mdłymi potrawami, które pozbawione są smaku. Sklepy, także popularne …
Co na tłusty czwartek? Pączki smażone, z piekarnika, z serka czy faworki?
Tłusty czwartek już niebawem. Koniec karnawału należy odpowiednio uczcić. Wiem, że wszyscy liczą kalorie, ale w tym dniu można sobie odpuścić. Zewsząd kuszą smakowicie wyglądające …
Trening w ciąży? Jak najbardziej!
Ciąża to wyjątkowy stan, kiedy szczególnie zależy nam na tym, aby odpowiednio dbać nie tylko o siebie, ale także o dziecko. Wiele z nas zadaje …
Metoda BLW – czy warto ją stosować?
W ostatnim czasie coraz popularniejsza staje się nowa metoda rozszerzania diety niemowląt. Nazywa się BLW, czyli Baby Led Weaning, zaś w Polsce czasami skrót bywa …
Jak zacząć ćwiczyć, gdy brakuje chęci?
Powiem Wam, że święta i skumulowane wolne co roku mnie rozleniwia. Jak pod koniec jestem już zadowolona z systematycznej aktywności i trybu życia, jaki udało …