Koreańska pielęgnacja
One wiedzą, jak to robić! W Korei rytuał pielęgnacji stanowi nieodłączną część dnia każdej z kobiet. Dbanie o cerę…
Trendy streetwear jesień-zima 2018
Wielkimi krokami zbliża się jesień. Czas pluchy, chłodu i coraz krótszych dni. Jednak wraz z jesienną melancholią nadchodzi moment kompletowania…
Jumping Fitness
Jumping fitness, czyli fitness na trampolinie to ostatnio jeden z najpopularniejszych rodzajów zajęć. Mimo że wydaje się być treningiem banalnym,…
Nerki – element obowiązkowy letniego looku!
Razem z nadejściem okresu wiosenno-letniego coraz więcej z nas marzy o weekendowych wyjazdach, wypadach nad wodę czy festiwalach. Co założyć,…
Wygodne i efektowne uczesanie na trening – damskie fryzury sportowe
[su_spacer] Każda z nas dobrze zna moment, w którym trzeba zebrać wszystkie potrzebne rzeczy i ruszyć na trening. Wygodne buty,…
Przegląd męskich butów treningowych
Panowie, którzy dużo czasu spędzają na siłowni lub uprawiają takie dyscypliny sportowe jak crossfit, potrzebują odpowiedniego obuwia, które zapewni im…
Plan treningowy – trening siłowy
Czym jest plan treningowy i po co go układać? Plan treningowy to inaczej grafik ćwiczeń, czyli: określenie ile razy w…
Jak wiązać sznurówki do butów?
Liczy się technika Sznurowanie butów – rzecz, wydawałoby się, najprostsza na świecie i nie ma się tutaj nad czym rozwodzić.…
Weganizm jako styl życia
Weganizm jest stylem życia, w którym to nie spożywa się mięsa oraz wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Wynika to głównie z…
Nowa, modowa era z New Era!
Wiosna w powietrzu, a z nią nowe trendy i ekscytująca zabawa modą. Co tym razem proponuje marka, której znakiem rozpoznawczym…