Urodowe S.O.S.: 5 grzechów głównych przeciwko Twojej cerze

Chcesz być zawsze olśniewająco piękna i czarować innych swoją urodą? W takim razie powinnaś zwrócić uwagę na kilka grzechów przeciwko Twojej cerze, które być może nieświadomie popełniasz. Jeśli je wyeliminujesz, z pewnością będziesz mogła cieszyć się świeżym wyglądem, co jest szczególnie ważne w okresie wakacyjnym, kiedy liczy się przede wszystkim naturalne piękno – bez dodatku zbędnych kosmetyków.

1. Papierosy

Obecnie coraz rzadziej widzimy na ulicach „dymiących” ludzi. Brakuje ich również w klubach, gdzie – na całe szczęście – wprowadzono zakaz palenia. Jeśli nadal nie uległaś modzie na rzucanie tego nałogu, powinnaś to jak najszybciej zrobić. Oczywiście nie trzeba chyba tłumaczyć, jak destrukcyjny wpływ ma na nasz organizm nikotyna i jakie choroby wywołuje u osób, które nie mogą przestać popalać. Jednak jest jeszcze inna ciemna strona tego nałogu. Papierosy mają koszmarny wpływ na naszą cerę! Sprawiają, że jest ona ziemista, pozbawiona życia i naturalnego blasku. Poza tym skóra palaczy starzeje się w zastraszającym tempie! Tu nie pomogą drogie kremy i peelingi. Jeśli nie rzucisz palenia, możesz pożegnać się ze zdrową i nieskazitelną cerą!

2. Alkohol

To kolejna, po papierosach, bardzo szkodliwa używka. Oczywiście od czasu do czasu możemy sobie pozwolić na relaksacyjną lampkę wina lub piwo w miłym towarzystwie znajomych. Jednak jeśli przesadzamy z imprezowaniem i drinkami, z pewnością po krótkim czasie odczujemy to na własnej skórze – dosłownie! Alkohol powoduje odwodnienie organizmu, co jest szczególnie niekorzystne dla naszej cery. Nasza buzia staje się opuchnięta i ziemista. Kryjące podkłady i korektory pomogą tylko na chwilę – zaraz po demakijażu ujrzysz przykrą prawdę. Dlatego jeśli zależy Ci na pięknej cerze, staraj się wypijać przynajmniej 2 litry wody mineralnej dziennie. Alkohol, w rozsądnych ilościach,  zostaw na specjalnie okazje.

3. Dieta

Nie od dzisiaj wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy. Jeśli pozwalasz sobie na niezdrowe fast foody, a między posiłkami podjadasz słodycze, chipsy i inne kaloryczne przekąski, bez wątpienia odbije się to na Twojej skórze. Niezdrowe konserwanty i chemiczne ulepszacze mają wyjątkowo zły wpływ na naszą skórę. Stosując nieprawidłową dietę możesz być pewien, że niebawem na Twojej buzi pojawią się krostki i przebarwienia. Trudno będzie Ci je ukryć pod grubą warstwą makijażu – tym bardziej, że niebawem zaczyna się lato, co oznacza, że pora pożegnać się z mocnymi, kryjącymi podkładami. Jeśli chcesz przywitać wakacje z piękną i promienną cerą, zmień swoją dietę już dzisiaj. Jedz więcej warzyw i owoców, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Pij dużo wody oraz soków. Twoja skóra będzie Ci wdzięczna i odpłaci się wyjątkowo pięknym wyglądem.

4. Sen

Nie zapominaj, że doba nie jest z gumy i nie można jej rozciągać w nieskończoność. Jeśli rezygnujesz ze snu na rzecz pracy lub imprez, robisz największy błąd! Twój organizm, w tym skóra, potrzebuje około 7-8 godzin snu, aby się zregenerować. Jeśli skracasz ten czas, nie dziw się, że Twoja cera traci nagle dawny blask. Pamiętaj, że sen to podstawa prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dlatego połóż się spokojnie wieczorem i połącz przyjemne z pożytecznym.

5. Stres

„Nie stresuj się” – łatwo powiedzieć, ale trudniej zrobić. Szef denerwuje, na studiach znowu egzaminy… Mimo to warto spróbować zapanować nad złymi emocjami, ponieważ one również odbijają się na naszej skórze. Zaparz sobie meliskę, usiądź wygodnie w swoim ulubionym fotelu z dobrą książką i zapomnij o tym, co na co dzień spędza Ci sen z powiek. Twoja skóra z pewnością odpłaci Ci się promiennym wyglądem!