Chyba każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że to, co daje nam natura jest najbardziej wartościowe. Dotyczy to wszelkich rodzajów produktów roślinnych, które pod rozmaitymi postaciami wprowadzamy co dzień do naszej diety. Naturalne produkty obfitują w cenne dla naszego zdrowia składniki odżywcze. llminerały i witaminy, a oprócz tego w wielu przypadkach wykazują działanie lecznicze oraz wspomagające rozmaite procesy, na przykład proces odchudzania.
Siła w naturalnych składnikach
Każdy kto walczy ze zbędnymi kilogramami jest doskonale zaznajomiony ze specyfikami, które mają powodować szybsze i efektywniejsze tracenie na wadze. Jest ich naprawdę mnóstwo, a wśród nich wiele typowo chemicznych, od których lepiej trzymać się z daleka – mogą one bowiem poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu, a nawet życiu. Zdecydowanie lepiej skupić się na tych naturalnych specyfikach. Ich dostępność na rynku w rozmaitych formach, na przykład pod postacią herbatek ziołowych, kapsułek zawierających wyciągi roślinne, suszu, koktajli, ciągle rośnie.
HERBATA PU-ERH
Poszukując interesujących naturalnych preparatów wspomagających odchudzanie, warto zwrócić uwagę na herbatę Pu-erh. Jest to pochodząca z Chin, uprawiana od wielu setek lat. Czerwona herbata bioaktywna pomoże nam rozprawić się z tłuszczem zalegającym w poszczególnych partiach naszego ciała.
HERBATA ZIELONA
Kolejną herbatą, wpływającą korzystnie na proces odchudzania, jest herbata zielona. Nie od dziś znane są jej cenne właściwości. Wypijane regularnie, co dzień jedna lub dwie filiżanki zielonej herbaty, pomogą nam usprawnić i przyspieszyć proces trawienia, przyczynią się do usuwania toksyn z naszego organizmu i ogólnie poprawią przemianę materii.
SENES, KORA KRUSZYNY
Osoby, które chciałyby zrzucić kilka kilogramów powinny też zwrócić uwagę na mieszanki ziołowe dostępne w aptekach (zawierające między innymi senes albo korę kruszyny), które działają lekko przeczyszczająco, tym samym likwidując zaparcia i przyspieszając metabolizm.
PAPRYCZKA CHILI
Jeśli mowa o naturalnych produktach usprawniających proces odchudzania, nie sposób nie wspomnieć o papryczce chili, która jest doskonałym wręcz przyspieszaczem spalania materii. Zawarta w niej kapsaicyna przyspiesza proces trawienia. Jeśli niestraszny nam ostry smak, zdecydowanie powinniśmy często stosować papryczkę chili, dodając ją do rozmaitych potraw, a sami zobaczymy, jaki wpływ ma na funkcjonowanie naszego przewodu pokarmowego.
OCET JABŁKOWY
Na koniec warto wspomnieć o jeszcze innym świetnym „spalaczu” materii, o pogromcy tłuszczu, czyli occie jabłkowym. Na rynku dostępne są tabletki zawierające wyciąg z tej substancji. Ocet jabłkowy, oprócz tego, iż pomaga schudnąć, posiada jeszcze inne prozdrowotne właściwości. Do jego największych zalet należy spowalnia procesy starzenia i zapobiega chorobom układu krążenia.