Jak wrócić do formy po przerwie?
Czasami zdarza się, że po długim okresie aktywnego życia mamy ochotę nieco zwolnić. Bywa też, że okresy, w których fundujemy…
20 dni do lata. Jak szybko schudnąć
Odkładałeś aktywność fizyczną z dnia na dzień, z miesiąca na miesiąc? Okazało się jednak, że dobry pierwszy dzień miesiąca nigdy…
Sportowa garderoba na lato
Wakacyjne wyjazdy, weekendowe wycieczki z plecakiem, wypady rowerowe i inne letnie szaleństwa napawają optymizmem i przywołują na myśl najmilsze z…
Detoks dla skóry – jak go zrobić i dlaczego warto
Detoks – słowo, które w dobie mody na bycie fit stało się niezwykle popularne. Robimy detoksy od używek, a nawet…
Bluzki-hiszpanki, espadryle, ogrodniczki – najważniejsze trendy tej wiosny
Przyszedł czas, w którym wreszcie możemy ruszyć na wiosenne zakupy! Zwiewne sukienki, letnie tkaniny i kolorowe wzory na dobre zagoszczą…
Profilaktyka nowotworów w Polsce
Wysoka zachorowalność na nowotwory Statystyki zdrowotne są nieubłagane – trzeba mieć spore szczęście, aby w dzisiejszych czasach nie zachorować na…
Wiosna no-make-up. Dlaczego warto?
Chyba oficjalnie możemy już przyznać, że wreszcie nadeszła upragniona wiosna! Temperatury rosną, a słońce coraz częściej gości za oknami. Cała…
Przegląd butów sportowych dla dzieci
Buty sportowe to idealne rozwiązanie na co dzień dla naszej pociechy. Dzieci w naturalny sposób żyją aktywnie, dużo się ruszają,…
5 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie w majówkę
Majówkowy urlop zbliża się wielkimi krokami i czas pomyśleć o tym, jak wykorzystać go w najlepszy sposób. W ciągu tych…
Jak połączyć sportowy styl z eleganckim?
Tej wiosny po raz kolejnym jednym z wiodących trendów jest tak zwana moda Athleisure. Co to takiego? To popularne od…