Kolorowe plecaki sportowe – gdzie je nosić?
Każdego dnia wielokrotnie się przemieszczamy w różne miejsca i za każdym razem musimy zabrać ze sobą wszystkie niezbędne nam rzeczy.…
Jakie buty na siłownię
Każdy trening wymaga odpowiedniego przygotowania. Mowa tu nie tylko o rozgrzewce czy przedtreningowym posiłku, ale przede wszystkim o właściwym obuwiu!…
Czy warto kupić ubrania sportowe z poliestru?
Poliester to jedna z tych tkanin, które cieszą się złą sławą przez wzgląd na to, że należą do grupy syntetyków.…
Marki sportowe, które musisz znać
Gdy na dobre zaprzyjaźnisz się z aktywnym trybem życia, twoja szafa zaczyna pękać w szwach od stylowych koszulek, wzorzystych legginsów…
Jak nawodnić organizm?
Sposób na upał Lato w pełni – na zewnątrz temperatury osiągają nawet 40 stopni Celsjusza. Media od wielu tygodni prowadzą…
Strój do biegania
Jedni uwielbiają biegać w lekkim, luźnym dresie złożonym z bluzy i spodni z szeroką nogawką. Inni wolą przyległe, elastyczne legginsy…
Co i jak ćwiczyć w upał?
Wysokie temperatury panujące latem za naszymi oknami zdecydowanie nie sprzyjają intensywnym treningom. Wydawałoby się, że to trenowanie zimą jest trudniejsze…
Idealna dieta na lato
Pory roku naturalnie wyznaczają nasze kaloryczne zapotrzebowanie oraz ochotę na różnego rodzaju produkty spożywcze. Dieta sezonowa jest najrozsądniejszą z opcji,…
Koszulki sportowe z nadrukiem
Dzisiejsza moda sportowa to nie tylko wygodne, umożliwiające pełną swobodę ruchów kroje, ale także zabawa kolorem, grafiką i nadrukiem. W…
Czy dbamy o swoje zęby?
Jak rozumieć to pytanie? Niech to nie będzie ogólne pytanie, które dotyczy ogół polskiego społeczeństwa. Niech po prostu każdy z…