Jak rozumieć to pytanie?
Niech to nie będzie ogólne pytanie, które dotyczy ogół polskiego społeczeństwa. Niech po prostu każdy z nas zastanowi się nad tym, czy dba o swoje zęby. Co to w ogóle znaczy, dbać o swoje zęby?
Codzienne mycie
Przede wszystkim trzeba myć każdego dnia zęby – minimum dwa razy dziennie, przez 2-3 minuty. To taki standard, poniżej którego nie można schodzić. Dzięki temu, że będziemy szczotkowali zęby w dobrym stylu, nasze zęby będą ładniejsze. Nie będziemy również uskarżali się na bóle zębów, które są właśnie bardzo często powodowane zaniedbaniem się, zapominaniem o szczoteczce z pastą. No właśnie – pasta do mycia zębów również nie powinna być byle jaka. W naszym interesie jest to, aby może nawet zapłacić więcej za pastę, ale przynajmniej szczotkować zęby czymś co daje odpowiednie efekty.
Nić dentystyczna nie jest naszym wrogiem
Powinniśmy pamiętać również o tym, że oprócz mycia zębów, piekielnie ważne jest to, aby używać nici dentystycznej. Po każdym posiłku powinniśmy użyć nici, ponieważ nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile pokarmów może znajdować się między naszymi zębami. Czasami to widzimy, ale często nie. Jeżeli zatem nie będziemy stosowali nici, to po pewnym czasie w naszym uzębieniu będą zalegały się pokarmy, a co do tego z całą pewnością nikt z nas nie chciałby doprowadzić.
Pamiętajmy również o tym, że dentysta naprawdę nie jest naszym wrogiem. Nie obawiajmy się dentystów, oni już dawno się ucywilizowali, a już na pewno ucywilizowały się realia rynku dentystycznego. Chodzi o to, że mają w dzisiejszych czasach do czynienia z nowoczesnymi urządzeniami, lekami, etc., dzięki czemu nie będziemy czuli nawet niewielkiego bólu. Kiedyś faktycznie dentyści byli niezłym postrachem, ale po prostu czasy się zmieniły, uległy znacznej poprawie.
